這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)專業(yè)的拓展的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。德州拓展也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

雖然德州拓展以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，專業(yè)的拓展通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問(wèn)題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

德州拓展為學(xué)員開(kāi)設(shè)了特色餐飲服務(wù)，在進(jìn)行愉悅的威海戶外拓展的訓(xùn)練后，全體成員還能感受在一起吃飯的融洽感覺(jué)，讓人心曠神怡！專業(yè)的拓展的訓(xùn)練可以通過(guò)一些特定的項(xiàng)目來(lái)放大個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用，從而使員工受到激勵(lì)，來(lái)提升員工的信心。

德州拓展借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境;開(kāi)放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn);與以往不同的共同生活經(jīng)歷。專業(yè)的拓展與傳統(tǒng)的室內(nèi)訓(xùn)練不同 .通過(guò)場(chǎng)地人工設(shè)施 固定基地 訓(xùn)練活動(dòng) ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項(xiàng)目和扎筏泅渡、合力過(guò)河等水上項(xiàng)目等 通過(guò)使學(xué)員親身體驗(yàn)經(jīng)過(guò)定向設(shè)計(jì)的情景模擬項(xiàng)目 ,評(píng)估學(xué)員的實(shí)際表示 ,流露出學(xué)員及團(tuán)隊(duì)整體的優(yōu)勢(shì)及問(wèn)題;然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下利用團(tuán)隊(duì)的共同智慧勝利找到改進(jìn)的方向和方法。

德州拓展不僅對(duì)團(tuán)隊(duì)啟著積極的促進(jìn)作用，還對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)有著極大的幫助，因此，各大公司每年都會(huì)有一次團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，以此來(lái)打造團(tuán)隊(duì)凝聚力，鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)，提升團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)造價(jià)值。德州拓展人力資源管理者如果發(fā)現(xiàn)員工對(duì)工作總提不起興趣，對(duì)工作充滿厭倦，或者工作效率明顯降低，在排除其他因素的情況下，則可以嘗試進(jìn)行拓展訓(xùn)練及心理培訓(xùn)，調(diào)整員工的認(rèn)知，激發(fā)員工的熱情。

自主學(xué)習(xí)，專業(yè)的拓展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練使參與者置身于教學(xué)過(guò)程中，為參與者創(chuàng)造自然放松的氛圍和自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，通過(guò)他們獨(dú)立的分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造來(lái)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，達(dá)到自主學(xué)習(xí)的目的。個(gè)性培養(yǎng)，德州拓展的素質(zhì)拓展訓(xùn)練充分尊重參與者的學(xué)習(xí)方式，不設(shè)定統(tǒng)一的學(xué)習(xí)目標(biāo)和統(tǒng)一的結(jié)論，使參與者以一種自然的心態(tài)去面對(duì)那些不太容易完成的事情，在養(yǎng)成教育的前提下，鼓勵(lì)參與者自主選擇、自主學(xué)習(xí)、自主評(píng)價(jià)，在與他人交流的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的世界觀和人生觀。