江蘇拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,輕松自然的野外環(huán)境;開放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn);與以往不同的共同生活經(jīng)歷。優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)的室內(nèi)訓(xùn)練不同 .通過場(chǎng)地人工設(shè)施 固定基地 訓(xùn)練活動(dòng) ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項(xiàng)目和扎筏泅渡、合力過河等水上項(xiàng)目等 通過使學(xué)員親身體驗(yàn)經(jīng)過定向設(shè)計(jì)的情景模擬項(xiàng)目 ,評(píng)估學(xué)員的實(shí)際表示 ,流露出學(xué)員及團(tuán)隊(duì)整體的優(yōu)勢(shì)及問題;然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下利用團(tuán)隊(duì)的共同智慧勝利找到改進(jìn)的方向和方法。

雖然江蘇拓展訓(xùn)練以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

在家靠父母，出門靠朋友。越來越多的父母發(fā)現(xiàn)，通過參加優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練，以寓教于樂的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，能夠一舉多得。既能讓孩子學(xué)到更多的新知識(shí)，開闊視野；參加江蘇拓展訓(xùn)練又能在夏令營(yíng)中結(jié)識(shí)更多的新朋友，在同齡人的圈子中敞開心扉，全力綻放，建立全新的友誼，學(xué)會(huì)自我獨(dú)立。

參加江蘇拓展訓(xùn)練的一些好處，優(yōu)質(zhì)拓展訓(xùn)練幫助孩子提高：自信--提高自信心，勇于超越自我：釋放壓力，教會(huì)營(yíng)員樹立正確人生觀，提高自立、自我調(diào)控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)；讓營(yíng)員們?cè)诨顒?dòng)中開放自我、超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價(jià)值，提高自信心。溝通--學(xué)會(huì)溝通，融洽人際關(guān)系：針對(duì)現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實(shí)施快樂成長(zhǎng)--青少年身心突破拓展訓(xùn)練，讓營(yíng)員們了解生活學(xué)會(huì)溝通，學(xué)習(xí)建立人際關(guān)系技巧。