德州拓展基地從空間距離與地理環(huán)境來(lái)分類：高空類型、低空類型、水上類型、場(chǎng)地類型、山地類型、室內(nèi)類型、室外類型等;從培訓(xùn)目標(biāo)與達(dá)成目標(biāo)來(lái)分類：時(shí)間管理類型、團(tuán)隊(duì)管理類型、執(zhí)行力提升，溝通技巧類、企業(yè)文化鍛造類、工作技巧改善類、領(lǐng)導(dǎo)力提升類型等;從企業(yè)文化來(lái)分類：團(tuán)隊(duì)文化鍛造類、團(tuán)隊(duì)激勵(lì)與突破類、個(gè)人潛能與突破類、員工歸屬與價(jià)值觀認(rèn)同類、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)融合類等;從心理學(xué)與人文素養(yǎng)范疇分類：外在行為模式改善、內(nèi)心心理素養(yǎng)提升等等;

雖然德州拓展基地以戶外活動(dòng)為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競(jìng)技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會(huì)有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，專業(yè)的拓展基地通常以限時(shí)完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問(wèn)題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

拓展訓(xùn)練，就是可以通過(guò)體驗(yàn)式的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并在培訓(xùn)活動(dòng)中總結(jié)問(wèn)題的解決方案?？梢哉f(shuō)，專業(yè)的拓展基地是量身定做的，它的訓(xùn)練效果是根據(jù)企業(yè)對(duì)培訓(xùn)后期的轉(zhuǎn)化工作強(qiáng)度來(lái)決定的。訓(xùn)拓展練的對(duì)象一般是團(tuán)隊(duì)，目的一般是達(dá)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)。近年來(lái)，專業(yè)的拓展基地在我國(guó)得到迅速的發(fā)展，很多企事業(yè)單位、大中小院校和親子家庭都愿意選擇戶外拓展的運(yùn)動(dòng)方式。但是鑒于很多企業(yè)對(duì)拓展訓(xùn)練還不是太了解，且一般企業(yè)對(duì)于拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)存一些問(wèn)題。

經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，專業(yè)的拓展基地在西方世界展示出了其效用。很多企業(yè)覺(jué)得組織員工參加拓展訓(xùn)練后，團(tuán)隊(duì)就會(huì)有很多的改變，但是實(shí)際效果并沒(méi)有什么起色。試圖通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)提升團(tuán)隊(duì)凝聚力、溝通能力及其效能，雖然當(dāng)天有效果，但是事后，其管理者都表示拓展訓(xùn)練結(jié)束一月后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)又會(huì)回到培訓(xùn)前的狀態(tài)，覺(jué)得拓展訓(xùn)練沒(méi)什么效果。實(shí)際上，好的專業(yè)的拓展基地訓(xùn)練只會(huì)盡較大的能力幫助團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)解決問(wèn)題的辦法，這是非常寶貴的問(wèn)題所在，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的問(wèn)題都不一樣。因此，一旦回歸到工作中后，企業(yè)就要針對(duì)問(wèn)題，作出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)對(duì)策，調(diào)整工作方案，爭(zhēng)取逐條解決問(wèn)題，讓團(tuán)隊(duì)以較好的狀態(tài)應(yīng)對(duì)工作。