北京拓展培訓從空間距離與地理環(huán)境來分類：高空類型、低空類型、水上類型、場地類型、山地類型、室內(nèi)類型、室外類型等;從培訓目標與達成目標來分類：時間管理類型、團隊管理類型、執(zhí)行力提升，溝通技巧類、企業(yè)文化鍛造類、工作技巧改善類、領導力提升類型等;從企業(yè)文化來分類：團隊文化鍛造類、團隊激勵與突破類、個人潛能與突破類、員工歸屬與價值觀認同類、個人與團隊融合類等;從心理學與人文素養(yǎng)范疇分類：外在行為模式改善、內(nèi)心心理素養(yǎng)提升等等;

參加北京拓展培訓的一些好處，專業(yè)的拓展培訓幫助孩子提高：自信--提高自信心，勇于超越自我：釋放壓力，教會營員樹立正確人生觀，提高自立、自我調(diào)控能力，建立積極、樂觀的健康心態(tài)；讓營員們在活動中開放自我、超越自我，從而開發(fā)自身潛能，肯定自我價值，提高自信心。溝通--學會溝通，融洽人際關系：針對現(xiàn)在青少年不了解生活、心理脆弱、性格孤僻等缺陷，共同實施快樂成長--青少年身心突破拓展訓練，讓營員們了解生活學會溝通，學習建立人際關系技巧。

北京拓展培訓通過眾多的生動有趣的團隊活動，訓練孩子的團隊協(xié)作能力和精神，在體質(zhì)上從力量性、協(xié)調(diào)性、柔韌性等多方面對孩子進行提高和測試，心理上通過磨礪變得強大。從而讓孩子身心同時發(fā)展！

北京拓展培訓更多意義上是針對態(tài)度的培訓。針對這一領域的培訓產(chǎn)品是非常少見的而對于企業(yè)而言，同常規(guī)針對技能的培訓不同。員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了專業(yè)的拓展培訓一個非常廣闊的生存空間。從參訓企業(yè)得普遍反饋來看，拓展訓練對于改善團隊質(zhì)量具有非常明顯的作用。