雖然湖南拓展基地以戶外活動為載體，還是訓(xùn)練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的貯藏與提升。與之相反，經(jīng)常會有身體條件并不好的隊員成為一個團(tuán)隊主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言，優(yōu)質(zhì)拓展基地通常以限時完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn)，要求團(tuán)隊成員共同解決問題，而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

湖南拓展基地已經(jīng)被很多企業(yè)所認(rèn)同接受，并逐漸顯示出普及化的趨勢，以最初的說法，拓展訓(xùn)練最直接能夠達(dá)成的效果是:超越自我，凝練團(tuán)隊。但經(jīng)過十多年的發(fā)展，拓展訓(xùn)練對于企業(yè)的作用，已經(jīng)大大超出了這個范圍。根據(jù)世界體驗式培訓(xùn)專家simon priest的說法，拓展訓(xùn)練對現(xiàn)代企業(yè)至少發(fā)揮著“社交、團(tuán)隊激勵、挑戰(zhàn)、轉(zhuǎn)變固有思維”四層功用。這也正是眾多企業(yè)青睞拓展訓(xùn)練的原因。simon priest,中文名西蒙普利斯特， 也算是體驗式培訓(xùn)領(lǐng)域大師級的人物， 出了20多 本書。他把培訓(xùn)和發(fā)展分得很清楚，培訓(xùn)主要是針對具體技能的，比如管理技巧，財務(wù)知識，盤球過人等;發(fā)展是提高素質(zhì)的，比如合作精神，領(lǐng)導(dǎo)力，比如傳球意識等。優(yōu)質(zhì)拓展基地主要是做發(fā)展。西蒙先生總結(jié)了拓展川練的四種類型:社交型、團(tuán)隊激勵型、挑戰(zhàn)型、轉(zhuǎn)變固有思維型。換一種說法，這就是拓展訓(xùn)練對于現(xiàn)代企業(yè)、組織的四層功用。從威海企業(yè)拓展基地的培訓(xùn)實踐來看，西蒙先生的分類很切實際，基本囊括了企業(yè)組織對拓展訓(xùn)練的需求類型，這四類需求也能從震琳一一找到對應(yīng)的戶外培訓(xùn)課程或者項目。

拓展基地地址，剛進(jìn)單位的新人。拓展訓(xùn)練講究團(tuán)隊精神，提倡共享。對于剛到新單位的新人，特別是畢業(yè)生來說，有親和力的團(tuán)隊能讓他們獲得自信，增強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)能力。團(tuán)隊凝聚力缺失、情緒萎靡的員工。時間長了，員工不免有惰性甚至私心，熱情慢慢消退。在一成不變的環(huán)境里，靠固有溝通方式很難解決這些問題。當(dāng)員工看不到前途，感受不到團(tuán)隊溫暖時，就會跳槽。此時，進(jìn)行優(yōu)質(zhì)拓展基地訓(xùn)練可在一定程度上加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，改善員工態(tài)度。

企業(yè)員工在長期工作的同時，會導(dǎo)致員工在工作中的態(tài)度。如：缺乏信任;逃避責(zé)任;懼怕沖突;缺少投入;無視結(jié)果;企業(yè)員工的流失，團(tuán)隊之間一些問題，等等問題。這也許是企業(yè)員工長時間工作的同時身體也在承受著壓力，而個人心理素質(zhì)的不同，減壓方式的不同，都會影響員工的情緒，造成以上結(jié)果。現(xiàn)在越來越多的企業(yè)開始關(guān)注到這個方面，認(rèn)識到這個問題，因為這樣下去企業(yè)流失老員工的話，會一直補(bǔ)充新的血液，保持年輕是很好，但是沒有一些老員工引導(dǎo)帶動，公司要花費很大的成本來重新培訓(xùn)新員工，而團(tuán)隊之間的不協(xié)作，也會影響做事效率，效果，給企業(yè)帶來損失。湖南拓展基地作為這方面的專業(yè)領(lǐng)域，就進(jìn)入到企業(yè)高層的眼中，以拓展培訓(xùn)來改變公司員工的現(xiàn)狀。

基于信任而建立的關(guān)系是提高影響力和包容性的基礎(chǔ)。卡耐基提出了一些可以幫助跨國企業(yè)與全球其他同行有效建立關(guān)系，并朝著共同目標(biāo)展開合作的原則，如：真誠地關(guān)心他人；真誠地贊美對方；做一個善于傾聽的人；鼓勵他人談?wù)撍麄冏约旱鹊?。無論是當(dāng)面溝通，還是異地交流并建立起成功的關(guān)系，這些原則都是有效的。湖南拓展基地中典型的建立信任的項目便是信任背摔，積極快速的建立信任。

內(nèi)容豐碩。這個對于眾多家長來說，長短常重要的。因此，對于想要參加優(yōu)質(zhì)拓展基地的家庭來說，國內(nèi)夏令營要比國際夏令營要更有選擇性，同時也能更為直觀的接受課程。但國內(nèi)教育素質(zhì)大多如以往教育那般，枯燥無味，導(dǎo)致學(xué)生在這種壓力下學(xué)習(xí)、成長，固然學(xué)習(xí)成績晉升，但是對于學(xué)生的心理成長長短常不利的。過夜湖南拓展基地讓孩子們有機(jī)會離家較長時間，有時多達(dá)四個禮拜或更長時間。